Dein Zauberstab ist Dein Fokus

5. Februar 2025 Emilia 0

Fokushalten und anvisieren Deine Aufmerksamkeit ist wie dein Zauberstab, worauf du ihn richtest, dorthin fließt augenblicklich die hermetische Energie. Worauf hast du deinen Fokus gesetzt […]

Vortrag von Patrick Mc-Keown

26. September 2023 Emilia 0

Eukapnisches Atmen / Buteyko Atmung / CO² Bohr Effekt. Was passiert bei Nasenatmung. Lernen Sie einfache Übungen, die ihren Schlaf verbessern. Übungen die die Sportliche Leistung verbessern.
Lernen Sie Übungen die die Entspannung fördern.

Ivans Chai

19. August 2023 Emilia 0

Das schmalblättrige Weidenröschchen ist die Pflanze, die für den Ivan-Chai die Grundlage ist. Sie wächst aber nicht nur in Sibirien, sondern sie wächst auch in […]

Warum klebt sich ein Profisportler den Mund zu?

9. August 2023 Emilia 0

(Klicke auf einer der folgenden Links und du siehst die Tennisspielerin Iga Swiatek mit zugeklebten Mund beim Training.) https://nypost.com/2023/08/07/iga-swiatek-bewilders-fans-with-mouth-tape-for-training/ https://www.bluewin.ch/de/sport/tennis/warum-trainiert-die-weltnummer-1-mit-zugeklebtem-mund-1841193.inapp.html https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2023/08/NYPICHPDPICT000020207722.jpg Iga Swiatek macht (im […]

Maximalpause – und plötzlich geht`s doch

15. Juli 2023 Emilia 0

Maximalpause über einer Minut. Das ist win persönlicher Rekord von Miriam. Vor 4 Monaten hat sie mit dem Atemtraining begonnen und in letzter Zeit weniger Lust dazu gehabt.Gut dass sie nicht ganz aufgegeben hat.

Erkrankungen der tiefen Atmung

30. Mai 2023 Emilia 0

 Hier eine Zusammenfassung der „Erkrankungen der tiefen Atmung“, die mit der Methode des Eukapnischen Atmens behandelt werden können. Man muss dafür nur(!) seine Atmung […]